Se libérer d'une problématique efficacement et durablement demande parfois un travail approfondi.  Ma démarche dans le cadre de l'hypnose s'inscrit dans le cadre d'un cheminement en conscience, qui, sans nécessiter plusieurs années, demande parfois de s'investir durant une certaine période dans une démarche pour soi, vers le mieux-être.

Selon votre problématique, une séance peut suffire pour soulager efficacement ou atteindre un objectif, de même que plusieurs séances peuvent êtres nécessaires pour un travail plus approfondit. et plus complet. Dans tous les cas, rien n'est imposé et c'est vous qui ressentez, en fonction de votre évolution si vous souhaitez poursuivre et approfondir ou non le travail. 

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Durant l'accompagnement, vous êtes pleinement acteur de votre cheminement et c'est un vrai travail d'équipe qui s'installe, dans le respect de votre subjectivité et le développement de ressources qui vous appartiennent et vous correspondent.  En effet, l'objectif durant la thérapie est également de vous  donner des clés d'accès pour pérenniser les effets désirés et évoluer en toute autonomie vers votre mieux-être au quotidien.

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Aller à sa propre rencontre prend du temps, un temps riche de découvertes extraordinaires ou plus subtiles, de nouvelles nuances, de nouvelles possibilités d'adaptation..., un chemin sur lequel nous voyons éclore des aspects variés de nous-même.

Un temps pour accorder douceur et bienveillance à chacun des aspects de notre être, pour les apaiser, les harmoniser et évoluer. En pleine conscience de nos richesses, de nos ressources, mais aussi de nos limites à un instant T, nous devenons un peu plus libres de choisir et de se placer en adéquations avec nos aspirations et besoins.